トップ > おしり!!

おしり!!

2021.04.10
こんにちわ!

トレ-ナ-の青井です!

毎週木曜にあるみんなで筋トレではおしりを

メインに簡単な筋トレをしています。

ヒップアップ、引き締めたい方は是非、ご参加ください!

また、マシンを使った指導もできますのでお気軽に

お声かけください!

入会に関しては直接スパイラへお越しいただくか、お電話にてご連絡を受け付けております。TEL. 072-464-7360

居笑屋・居酒屋天国</

facebookスパイラ公式ページ

こんな人がスパイラに通っています

肩こり・腰痛にはホットヨガが効く!

ボクササイズフリーフリーインストラクター急募!

HOW TO!筋トレ!トレーニングを動画で詳しく解説!これを見ながら自宅でもトレーニングできます!

インストラクター紹介
アクセス・営業時間
施設案内
採用情報スタッフ募集
市議会議員 中庄谷 栄孝